さぁ〜！夏本番という時期がやってきます。この時期に怖いのが熱中症です。
当協会の温熱環境部会もヒートダメージによる室内熱中症対策を健やか住まい方で提唱しておりますがそれに関係した興味深い記事を最新の健康ニュース（http://kenkounews.rotala-wallichii.com/posts_list/）で見つけましたのでご紹介します。

酷暑のときでも扇風機で深部体温は下がる

（2015年2月） クソ暑い真夏に扇風機を使っても、熱風が叩きつけられるだけで全く涼しくならないように思われますが、"Journal of the American Medical Association" に掲載されたシドニー大学の研究によると、相当に気温が高くても扇風機は、高温による心拍数の増加と深部体温（体の中心部の体温）の上昇を防ぐ効果をもたらしてくれます。 ２月はオーストラリアでは暑い盛りなのでしょうね。

これまでの認識
高気温下における扇風機使用の有効性に関するこれまでの研究では次のような結論になっています。

• 「熱波が生じている高温の時期に扇風機が死亡や疾患を防ぐ役に立つかどうかは不明だ」
• 「高温期の扇風機使用は逆効果で、体温を上昇させることになりかねない」

研究の方法
今回の研究では、心拍数が増加し深部体温が上昇しなくては生理的に耐えられないという気温と湿度のときに扇風機を使った場合の効果を調べました。
湿度が高いと汗が蒸発しにくくなるので、汗をかいても体温が下がりにくくなります。
健康な男性８人（平均年齢２３才。全員が半袖半ズボンを着用）に３６℃または４２℃の気温のもとで安静に過ごしてもらい、扇風機を使う場合と使わない場合とを比較しました。
４２℃というのは、（オーストラリアの）現行の基準で扇風機の使用が推奨される上限となる高温です。

結果
扇風機の使用により心拍数の増加と深部体温の上昇を抑制できたのは、気温が３６℃で相対湿度（天気予報で使われる「湿度」のこと）が８０％のとき、または気温が４２℃であれば相対湿度が５０％のときまででした。

したがって扇風機は、これまで考えられていたよりも、クソ暑い時期に有用であると考えられます。

ただし、今回の研究は若くて健康な男性を被験者として行われたため、持病を抱えている高齢者や、発汗量が少ない人には今回の結果は当てはまらない可能性があります。

クールビズの設定でもある室温28℃で湿度60％は普通不快と言われる状況です。ところが0.4ｍ/Sの気流があれば体感温度は25.5度まで下がると言われています。気密の高い住宅内でこそ涼しい恰好や扇風機なども酷暑を乗り切るグッズかもしれません。

協会イベントとしては健康住宅スペシャリストの受講者募集や健康住宅アドバイザー見学会も予定しております。
多くの方の参加をお願いします。