今月は先月に続いて空気清浄機のお話しです。空気環境部会も今年度は室内粉塵をテーマとした活動を行っております。外が清々しく感じるこの時期には室内の埃が余計に目に付く時であり、強風の時などは外からの粉塵を室内に呼び込みがちかも知れません。
そんな時に興味深い記事を最新の健康ニュースで見つけましたのでご紹介します。
（http://kenkounews.rotalaallichii.com/posts_list/）
空気清浄機で室内の大気汚染物質が軽減されて３日以内に血圧が改善される
（2018年9月） "JAMA Internal Medicine" に掲載されたミシガン大学などによる研究で、普通の空気清浄機を３日間使うだけでも室内の大気汚染物質が軽減されて血圧が下がるという結果になりました。
研究の方法
喫煙習慣がない平均年齢６７才の高齢者４０人（６２％男性）を被験者とするランダム化比較試験（クロスオーバー試験）を行いました。
試験では４０人に、次の３つの生活を３日間ずつ続けてもらいました：
- 偽の（肝心のフィルターが入っていない。作動音や外見では本物と見分けがつかない）空気清浄機を使用する。
- サイズが２.０μｍ以上の粒子（大気汚染物質）の９９％を除去する空気清浄機を使用する。
- サイズが０.３μｍ以上の粒子の９９.９７％を除去する高性能な空気清浄機を使用する。
３日間と３日間のあいだには１週間の空白期間を設けて、１つの３日間が次の３日間に影響しないように配慮しました。
空気清浄機は寝室と居間に設置しました。
空気清浄機は普通のものも高性能なもの７０米ドルという比較的安価な機種です。
結果
室内の空気中のＰＭ２.５（下記参照）濃度が、偽の空気清浄機を使用した３日間には１５.５μｍ/ｍ3であったのに対して、普通の空気清浄機を使用した３日間には１０.９μｍ/ｍ3、高性能な空気清浄機を使用した３日間には７.４μｍ/ｍ3でした。
血圧
空気清浄機を使用した３日間には偽の空気清浄機を使用した３日間よりも血圧（上腕で測定）が下がっていました。
血圧の降下幅（普通の空気清浄機と高性能の空気清浄機のトータル）は、収縮期（最高）血圧が平均３.２ｍｍＨｇおよび拡張期（最低）血圧が平均１.５ｍｍＨｇというものでした。
ただし、拡張期血圧に関しては統計学的に有意な結果ではありませんでした（９５％ＣＩのレンジが１をまたいでいた）。
２種類の空気清浄機
普通の空気清浄機を使用したときには、収縮期血圧が平均３.４ｍｍＨｇおよび拡張期血圧が平均２.２ｍｍＨｇ下がっていました。
高性能の空気清浄機を使用したときには、この数字は２.９ｍｍＨｇと０.８ｍｍＨｇでしたが、どちらも統計学的に有意な結果ではありませんでした（９５％ＣＩのレンジが、いずれも１をまたいでいた)。
解説
空気清浄機を３日間使用するだけでも血圧が下がるという結果でした。
つまり、空気清浄機の使用にかなりの即効性が期待できるというわけです。
２種類の空気清浄機の差について
高性能の空気清浄機で血圧降下効果が見られなかった理由として研究グループは、被験者数の人数が少なかったためだと考えています。「今回の研究は、空気清浄機を使う場合と使わない場合との差は検知できても、２種類の空気清浄機の性能の差までは検知できない程度の規模のものだった」と述べています。
したがって、今回の研究で性能が高い空気清浄機よりも性能が低い空気清浄機で良好な結果となったのは偶然だと考えられます。
３.２ｍｍＨｇという降下幅の意義
今回の研究は３日間ずつという短期間の試験でしたが、血圧が３.２ｍｍＨｇ下がった状態が何ヶ月間あるいは何年間もの長期間にわたり持続するとすれば（その可能性は十分に考えられる）、心臓病や脳卒中で死亡するリスクが１６％ほど低下する（これまでの疫学的研究のデータに基づく数字）ことが期待されます。
今回の研究では、空気清浄機の使用により収縮期血圧しか下がっていませんでしたが、高齢者の心臓病や脳卒中のリスク要因としては拡張期血圧よりも収縮期血圧のほうが重要です。
また、これまでの研究の中には、空気清浄機で拡張期血圧も下がるという結果になったものもあります。
ＰＭ２.５について
ＰＭ２.５とは粒子径が２.５μm以下の粒子状物質（Particulate Matter）のことで、日本語では「微小粒子状物質」とも呼ばれます。
ＰＭ２.５の発生源は火力発電所・工場・自動車・バイク・焚き火〜森林火災などです。
ＰＭ２.５はサイズが小さいため、肺の奥深くにまで入り込んで有害性を発揮します。
ＰＭ２.５により心臓発作・脳卒中・肥満・糖尿病・肺ガンなどのリスクが増加すると考えられます。
また、ＰＭ２.５の成分として、ホルモンに影響する化学物質も含まれています。
研究チームによると、こうした化学物質が乳房の細胞の成長に干渉して乳腺密度を高めている可能性があります。
何か空気清浄機といえば特別の機器の様に感じますが24H換気は云わば住宅に備えたの空気清浄機という見方も出来ます。
空気清浄機を設置したから24H換気を停めるというのは本末転倒というべきかもしれません。
この点も今年度空気環境部会で研鑽活動をしています。
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